‘竞博jbo官网’土豆片炒鱿鱼的做法

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本文摘要:1计划配料。

1计划配料。2葱姜蒜炒鱿鱼。敲酱油,炒一点食材。

加入薯片,翻炒。加入少许盐和十三种香料调味。

最后,加入洋葱,将零食粉末翻炒,在食用前用大火收集汁液。提示鱿鱼含有蛋白质、钙、磷、铁等。富含硒、碘、锰、铜等微量元素。


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